Настройки:
Интервал между буквами (Кернинг):
Муниципальное бюджетное учреждение «Шумячская централизованная библиотечная система» муниципального образования «Шумячский район» Смоленской области
Версия для слабовидящих
8 (48133) 4-20-83
Новости
Мастер-класс «Стиль жизни-здоровье!»
04.04.2024
Малоподвижный образ жизни или гиподинамия – бич современного общества. И хотя малоподвижность библиотекаря сильно преувеличена: мы подбираем для читателя книги и расставляем их, оформляем книжные выставки и проводим массовые мероприятия, занимаемся другой вполне подвижной работой. И всё же долгие часы за библиотечной кафедрой, за столом, перед экраном монитора – и вот уже ноющая поясница, боль в шее. И даже, если вне работы вы посещаете спортзал или занимаетесь физической работой дома, последствия многочасовой сидячий жизни неизбежны.
В преддверии Всемирного Дня здоровья, 4 апреля, в Шумячской центральной библиотеке состоялся мастер-класс «Стиль жизни-здоровье!». Приглашённый специалист по спортивно - массовой работе Шумячского досугового центра «Юность» - Тришин Андрей Владимирович, для работников библиотечной сферы, провёл комплекс физических упражнений, направленных на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата. Так же разъяснил, чем может грозить гиподинамия и продолжительная работа за компьютером без движения. Ответил на вопросы участников мероприятия о правильном питании и здоровом образе жизни. Встреча получилась очень информативной и подарила всем участникам заряд бодрости на весь день.
Web-canape — создание сайтов и продвижение
